Entendé qué está robando tu energía y empezá a recuperar vitalidad de forma realista y sostenible.
Detox Integral es un programa de 8 semanas, online y en vivo, para que dejes de improvisar con tu salud y empieces a recuperar energía con un camino claro y posible de sostener.
Esto también podría estar pasándote a vos
Tal vez no estés “enferma” según los estudios, pero sí te sentís cansada, hinchada, apagada o con la sensación de que tu cuerpo ya no responde igual.
Y eso no significa que estés imaginando lo que te pasa.
- Te cuesta sostener la energía durante el día
- Te sentís hinchada, pesada o incómoda con frecuencia
- Tenés digestión lenta o molestias digestivas
- Sentís niebla mental o te falta claridad
- Hacés muchas cosas “bien”, pero igual no terminás de sentirte bien
- Sabés que algo en tu cuerpo necesita atención, pero no entendés bien qué
¡Y no, no te lo estás imaginando! Lo que sentís tiene una explicación — y tiene solución!
Detox Integral nace para ayudarte a entender qué puede estar sobrecargando a tu organismo y por dónde empezar a recuperar equilibrio.
QUIERO ENTENDER CÓMO FUNCIONA
Tu cuerpo no está fallando, está sobrecargado.
El cansancio, la hinchazón y la falta de claridad rara vez tienen una sola causa. Casi siempre son la suma de varias cosas que se fueron acumulando: lo que comés, cómo dormís, lo que absorbés del entorno, el estado de tu intestino y tu microbiota, el estrés sostenido. Cuando entendés ese panorama completo, todo empieza a tener sentido — y recién ahí podés empezar a cambiar algo de verdad.
CONOCÉ DETOX INTEGRAL
Un método claro para entender qué está pasando en tu cuerpo — y qué hacer al respecto.
Detox Integral es un programa online en vivo pensado para ayudarte a entender qué puede estar sobrecargando a tu cuerpo y cómo acompañarlo de una manera clara, gradual y sostenible.
Durante 8 semanas vas a aprender a mirar el panorama completo: energía, hinchazón, digestión, carga tóxica, microbiota intestinal, hábitos y estilo de vida.
No se trata de hacer todo perfecto ni de sumar más exigencia.
Se trata de entender mejor qué te pasa, ordenar prioridades y empezar a implementar cambios que sí puedas sostener.
- 8 encuentros en vivo con acceso a grabaciones
- Acompañamiento grupal y espacio para preguntas
- Guías y recursos prácticos para aplicar paso a paso
- Un enfoque integral, claro y basado en ciencia
Para que dejes de sentir que probás de todo sin entender qué necesita realmente tu cuerpo.
Detox Integral es para vos si...
- te sentís cansada, hinchada o apagada con frecuencia
- hacés muchas cosas “bien”, pero igual no terminás de sentirte bien
- querés entender qué puede estar robándote energía
- necesitás un camino claro, serio y posible de sostener
- buscás una mirada integral, no una solución mágica más
Qué incluye Detox Integral...
Día y hora:
📅 Inicio: 6 de mayo · Finalización: 24 de junio
🕐 Miércoles 14hs Buenos Aires · 10hs Ciudad de México · 19hs Madrid· Online por Zoom
MÓDULO 1
Entender qué está sobrecargando tu cuerpo
Aprendé a leer lo que tu cuerpo ya te está señalando.
- Identificá las toxinas cotidianas que no estás viendo
- Reconocé las señales de alerta de tu sistema
- Conocé los primeros pasos para empezar a bajar la carga
MÓDULOS 2 y 3
Recuperar energía desde la alimentación y el entorno
No solo comer mejor — entender qué sostiene tu energía real.
- Alimentación antiinflamatoria sin extremos ni prohibiciones
- Ritmo circadiano, sueño y reducción de interferencias del entorno
- Cambios concretos y posibles en tu vida cotidiana
MÓDULOS 4 y 5
Apoyar detoxificación y trabajar la raíz intestinal
Fortalecé las bases biológicas que sostienen tu recuperación.
- Técnicas saludables de detoxificación e hígado
- Por qué el intestino afecta energía, claridad mental e inflamación
- Microbiota intestinal y salud digestiva
MÓDULOS 6,7 y 8
Organizar, sostener e implementar en tu vida real
Para que nada de esto quede en teoría.
- Cocina, comidas y rutina sin exigencia extrema
- Suplementos y herramientas con criterio
- Hábitos posibles para sostener los cambios a largo plazo
QUIÉNES SOMOS
Detox Integral nace de unir ciencia, experiencia y acompañamiento real.
Somos Alejandra Vitale, doctora en Química Biológica con 3 postdoctorados internacionales (EE.UU. y Australia), y Maricruz Cuevas, health coach con Máster en Microbiota Humana (Regenera, España).
Las dos somos especialistas en microbiota intestinal, detoxificación y salud integrativa. Creamos Detox Integral para acompañar a mujeres que se sienten cansadas, hinchadas o apagadas — y necesitan entender qué está pasando en su cuerpo sin perderse en soluciones mágicas ni información suelta.
"Llegué agotada, con insomnio y dolores de cabeza. Hoy tengo energía, duermo mejor y entiendo lo que necesito para cuidarme. Este curso fue un antes y un después!"
- Flavia Gispert- 🇦🇷 Argentina
"Antes no toleraba nada y comía siempre lo mismo. Hoy tengo más claridad, vitalidad y disfruto otra vez de mi alimentación. Fue una revelación."
- Simona Farfai- 🇮🇹 Italia
Con pequeños cambios empecé a sentirme mucho mejor, Es increíble como el conocimiento y la guía adecuada pueden transformar tu salud."
- Perla Rigelis- 🇲🇽 México
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Si sentís que Detox Integral no es para vos, podés pedir la devolución dentro de los primeros 7 días desde el inicio del programa.